🏋️♀️ ¿Terminaste de entrenar? Aquí es donde empieza la verdadera transformación
Todos hablan del pre-entreno, de la energía, del “vamos con todo”. Pero ¿qué pasa después del esfuerzo?
Esa parte silenciosa del proceso, donde tus músculos se reconstruyen, tus articulaciones se regeneran y tu cuerpo decide si mejora o se estanca.
El secreto no está solo en lo que haces durante el entrenamiento, sino en cómo recuperas después.
Y para eso fue creado Post-Workout Recovery, la fórmula más completa de XS™ diseñada para restaurar músculos, apoyar articulaciones y preparar tu cuerpo para el siguiente reto.
🔬 ¿Qué es Post-Workout Recovery?
Es un suplemento en polvo, sin cafeína ni azúcar añadida, formulado con:
- 5.6 g de L-glutamina → aminoácido esencial para reparación muscular
- 1.5 g de glucosamina → soporte articular y antiinflamatorio
- 80 mg de cúrcuma (95% curcuminoides) → potente antioxidante y antiinflamatorio
- 2.1 g de aminoácidos esenciales (XS Muscle Multiplier Blend) → ayuda a la síntesis de proteína muscular
- 13.5 mg de vitamina C + acerola cherry → refuerzo inmunológico y antioxidante
Y todo esto con solo 45 calorías, sin ingredientes artificiales y con un sabor a Fruit Punch 100% natural.
💪 ¿Qué beneficios tiene?
- Acelera la recuperación muscular después del ejercicio intenso.
- Protege y regenera tus articulaciones con glucosamina y cúrcuma.
- Reduce el dolor post-entreno gracias a su acción antiinflamatoria.
- Fortalece el sistema inmune tras el desgaste físico.
- Evita el catabolismo muscular, especialmente en entrenamientos prolongados o de alta intensidad.
Es el aliado perfecto para:
- Deportistas de alto rendimiento
- Atletas amateur
- Personas que entrenan fuerza, resistencia o HIIT
- Mayores de 35 que necesitan cuidado articular
- Recuperación después de lesiones o cirugías leves (previa aprobación médica)
🕒 ¿Cuándo tomarlo?
👉 Dentro de los primeros 30 minutos después del entrenamiento.
Puedes tomarlo solo o mezclarlo con tu proteína post-entreno.
Su sabor a fruit punch combina perfectamente con agua fría o batidos.
🧬 Diferencias entre Post-Workout Recovery y Pre-Workout Boost
✳️ Tabla comparativa detallada:
| Característica | Pre-Workout Boost | Post-Workout Recovery |
|---|---|---|
| Objetivo principal | Energía, rendimiento, enfoque | Recuperación muscular y articular |
| Momento de uso | 15-30 min antes de entrenar | Dentro de los 30 min posteriores al entreno |
| Cafeína | ✅ 115 mg | ❌ 0 mg |
| Beta-alanina | ✅ 4 g | ❌ |
| L-Citrulina | ✅ 3.4 g | ❌ |
| L-Glutamina | ❌ | ✅ 5.6 g |
| Aminoácidos esenciales (EAA) | ✅ 1.025 g | ✅ 2.1 g |
| Soporte articular (glucosamina) | ❌ | ✅ 1.5 g |
| Cúrcuma (antiinflamatorio) | ❌ | ✅ 80 mg |
| Sabor | Green Apple / Blue Raspberry | Fruit Punch |
| Calorías | 45 | 45 |
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* IBO: Independent Business Owner
🍽 ¿Qué necesitas comer para igualar una porción de Post-Workout Recovery?
| Nutriente o compuesto | Equivalente en comida natural |
|---|---|
| 5.6 g de L-glutamina | 10 porciones de carne magra 🍖 o 6 huevos 🥚 |
| 2.1 g de EAA (aminoácidos) | 4 claras de huevo 🥚 + 1 taza de lentejas 🍲 |
| 1.5 g de glucosamina | 3 tazas de cartílago animal (como patas de cerdo) 🐖 |
| 80 mg de cúrcuma estandarizada | 2 cucharadas de cúrcuma cruda (mal absorbida) 🧡 |
| 13.5 mg de vitamina C | 1 kiwi + 3 fresas 🍓 |
Y lo obtienes en solo una bebida, sin preparaciones complejas, sin ingredientes artificiales y con absorción inmediata.
🔄 Comparativa con otros productos de la línea XS
⚡ Pre-Workout Boost
- Antes del entrenamiento
- Foco, energía, fuerza
- Contiene cafeína y beta-alanina
🔥 Energy + Burn
- Durante el día
- Metabolismo activo y control de apetito
- EGCG, cromo, sin azúcar
🍹 Juiced Energy
- Hidratación energética y jugo natural
- Versión con y sin cafeína
- 25% de jugo de frutas y vitaminas
🍊 Ignite Powder
- Reducción de grasa y medidas corporales
- Morosil™ (naranja roja), sin cafeína
🧬 Post-Workout Recovery
- Después del ejercicio
- Recuperación muscular y articular
- Glucosamina, cúrcuma, aminoácidos y glutamina
🏁 ¿Cómo usarlo junto a otros productos XS?
| Etapa del día | Producto XS sugerido |
|---|---|
| Desayuno | Ignite Powder |
| Pre-entreno | Pre-Workout Boost |
| Durante | Juiced Energy / Energy + Burn |
| Post-entreno | Post-Workout Recovery |
| Cena / noche | Juiced Energy sin cafeína |
Combinando estos productos correctamente puedes cubrir:
- Energía física y mental
- Metabolismo activo
- Control de grasa corporal
- Recuperación muscular y articular completa
❓ Preguntas frecuentes sobre Post-Workout Recovery
¿Puedo tomarlo si no hago ejercicio intenso?
Sí, si haces cualquier actividad física que implique esfuerzo muscular (como ciclismo, caminatas largas, yoga, jardinería intensa, etc.) puedes beneficiarte de este suplemento.
¿Es necesario combinarlo con proteína?
No, pero sí puedes. Si lo haces, espera 10-15 minutos entre uno y otro para maximizar la absorción.
¿Es seguro tomarlo todos los días?
Sí, siempre que se use como se indica. No contiene cafeína ni estimulantes.
¿Lo pueden usar mujeres?
¡Por supuesto! Su fórmula es ideal para hombres y mujeres activos, especialmente quienes quieren cuidar articulaciones y evitar dolores musculares posteriores.
